精油推薦|精神渙散需要集中力的三大王牌:迷迭香|BioLuminar予愛之泉

精神渙散需要集中力的三大王牌:迷迭香

今天要跟大家介紹的是有關提升『專注力』,讓自己在工作中變得更有效率,更容易進入『心流』的一支單方精油,那就是我們鼎鼎大名的『桉油醇迷迭香』,迷迭香有著非常強大的適應能力,能夠隨著環境的不同生成不同的代謝產物,算得上是一支很好養的植物,最具代表性的是桉油醇迷迭香、沉香醇迷迭香。
“There’s rosemary, that’s for remembrance. Pray you, love, remember.”
「這是迷迭香,代表記憶;吾愛,願你記得。」-《哈姆雷特》,莎士比亞。
桉油醇迷迭香中的『1-8桉油醇』所帶來的清爽氣味,不但可以刺激呼吸道的擴張,略帶清涼的香氣更可以讓大腦在一片渾沌中重新見到曙光,『1-8桉油醇』在許多植物精油中都含有這項成分,像是藍膠尤加利、綠花白千層等等的,但視唯有搭配上迷迭香本身自己的香氣時,『1-8桉油醇』那充滿穿透性的銳利香味變得柔軟溫和,在需要振奮活力、提升記憶和專注力的時候,可以和乳香一起擴香,充分地讓自己思慮集中,專心完成手邊事務。