『焦慮』是源自於一種人類對於『未來即將發生的事情無法完全掌握』所產生的情緒反應，通常出現在一些特定的重大事件，比方說：『表演的前夕』、『即將考試』、『手術的前一刻』甚至可以是『搭乘交通工具前』，一般來說這些情緒能量，往往都會隨著時間的過去或是壓力事件的流逝而消失，而長久的面臨這樣的狀況時，就會變成一種不健康的心理狀態。
這本來是一件好的事情，因為能夠在事情『尚未發生之前就開始推演並盡可能地將其依照自己的期望去完成』，但這也是一把兩面刃，總在事情發生之前不斷的傷害我們的身心，而嗅吸『薰衣草』的方式被發現能夠可以有效地降低『焦慮』的心情與生理反應。
這篇研究被發表在『Elsevier』，主要是因為在進行『鼻子的整形手術』之前，患者有著非常明顯的『焦慮』行為，雖然可以用現有的藥物進行治療，但是這些藥物往往都伴隨著一些難以接受的副作用『如苯二氮松和鎮靜劑，將導致呼吸抑制、復原延遲、血流動力學改變和住院時間延長』，而作者想要找到一個『非依靠藥物的治療方式』因而選用了『芳香療法』
結果發現『薰衣草』的效果非常的明顯，雖然只是憑藉嗅吸的方式，但是在實驗組與對照組的數據上已經有著明顯的差異，『薰衣草組』的顯性焦慮減少了25.8%，而對照組則減少了1.8%，『薰衣草組』的潛在焦慮減少了 24.3%，對照組則增加了 8%。除此之外，嗅吸過薰衣草的病患的心跳與血壓都出現了下降的情況，作為一個『非藥物的輔助治療方式』而言，薰衣草具有不會引響術後表現且能夠有效抑制『焦慮』感受，感覺『焦慮』的時候不妨讓薰衣草好好地陪伴您。